🥩 Biefstuk met Chimichurri
Glutenvrij
Zuivelvrij
Suikervrij
⭐⭐ UITSTEKEND
Geniet van deze malse biefstuk met verse chimichurri. Een heerlijk, glutenvrij en ontstekingsremmend recept dat perfect past binnen een Hashimoto dieet!
Ingrediënten
- biefstukken (op kamertemperatuur)
- Een flinke hand verse peterselie (zeer fijngesneden)
- teentjes knoflook (geperst)
- el extra vierge olijfolie
- el rode wijnazijn (of wittewijnazijn)
- Ghee of kokosolie (om in te bakken)
Bereidingswijze
- Maak eerst de chimichurri: meng in een schaaltje de zeer fijngesneden peterselie, geperste knoflook, olijfolie en azijn goed door elkaar. Breng op smaak met zout en peper en zet apart zodat de smaken intrekken.
- Dep de biefstukken droog met keukenpapier en bestrooi beide kanten met een flinke snuf zout en peper.
- Verhit een klontje ghee of kokosolie in een koekenpan op hoog vuur tot de pan gloeiend heet is.
- Bak de biefstukken circa 2 minuten per kant voor een medium-rare resultaat (of iets langer naar wens). Haal ze uit de pan.
- Laat het vlees circa 5 minuten rusten onder een losjes gevouwen stuk aluminiumfolie, snijd het in mooie plakjes og schep de frisse chimichurrisaus eroverheen.