🥒 Koude Komkommer Avocado Gazpacho
Glutenvrij
Zuivelvrij
Suikervrij
⭐⭐ UITSTEKEND
Op zoek naar een verfrissend recept? Deze romige, koude komkommer avocado gazpacho is 100% glutenvrij, ontstekingsremmend en Hashimoto-vriendelijk!
Ingrediënten
- grote komkommer (in stukken)
- rijpe avocado (vruchtvlees)
- teentje knoflook
- Sap van 0.5 citroen
- el extra vierge olijfolie
- Eventueel een klein scheutje koud water
Bereidingswijze
- Was de komkommer goed en snijd deze in grove stukken.
- Doe de stukken komkommer samen met het vruchtvlees van de avocado en het teentje knoflook in een krachtige blender of keukenmachine.
- Voeg het verse citroensap, de extra vierge olijfolie en een flinke snuf zout en peper toe.
- Blend het geheel op de hoogste stand tot een volledig gladde, fluweelzachte en romige groene soep. Als de soep te dik is, kun je een klein scheutje koud water toevoegen.
- Giet de gazpacho in een kom of glas en zet deze minstens 30 minuten in de koelkast om door en door koud te worden voor het serveren.